roulment de tambour!! 103.9kg soit 1kg perdu cette semaine et 5 kg perdu depuis le debut

petit dejeuner 4 points dejeuner: tomate 0mozarella 2.5bavette 4riz 3courgettes 02 portions fromage 51 tit pain 21 compote 2 total dejeuner :18.5 points diner 1/2 saucisse montbeliard 6.5potee 22 portions fromage 5 total 13.5 total journee:36 points

petit dejeuner:4points dejeuner***diner ***total journee:***

petit dejeuner: 4 points dejeuner 3 oeufs durs 7.53 onigiris 7.5sauce miso 01 cs de sauce creme /herbes 12 pommes 0 total 16 points diner cafeteria...entrecote 5.5tomates 1olives 0pates 36 cs fromage blanc 4fruits rouges 0 total 13.5 total journee:33...