pour 12 mini cakes a 1.5 points /piece: 3 cs farine 33cs maizena 32 oeufs 5100 gr lardons degraisses 6olives et tomates eminces 0thym 0rape parseme sur le dessus des cakes 2levure chimique 0sel poivre 0 melanger tous les basiques de la pate, puis les...

Préparation : 15Cuisson : 1h20 Ingrédients (pour 4 personnes) : 4 points /personne - 1 kg de courgettes 0 - 1 kg de tomates 0 - 3 gros oignons 0 - sel et poivre 0 - 8 cs huile d'olive 16, 1cs sucre 1, thym Préparation : Emincer les oignons. Les mettre...

INGREDIENTS PREPARATION Pour 4 personnessoit 6 points/personnes 1/2 chou fleur 03 oeufs 7.520 cl creme fraîche 3% 4.51 fromage de chèvre 121 brin de romarin 0Sel et poivre 0 Nettoyez le chou fleur et passez le dans le mixeur. Prechauffez le four à 180°.Faites...

pour 2 personnessoit 5.5 points/personne 2 courgettes 0 3 tomates 0 100 g de feta 7 40 g d'olives noires 0 2 cuill à soupe d'huile d'olive 4 Feuilles de menthe 0 Sel poivre 0 Lavez et sechez courgettes et tomates.Coupez les en rondelles tres fines puis...