samedi

petit dejeuner:4points

dejeuner
1verre de vin 1
120 gr de crevette 2
2cs creme fraiche 5% 0.5
1/2 melon 0
pomme de terre 2
2 tranches jambon cru 4
1 duetto 2
total dejeuner 11.5

-----gouter anniversaire chez titef-----

diner
2 cuisses de poulet 7
champignons 0
pomme 0
30 gr camembert light 1.5
total diner 8.5 points

total journee:24 + gouter anni