mardi

petit dejeuner :4points
dejeuner:
tomates 0
petits pois 1
jambon 1
creme 3% 1
charcuterie  10
2 tr pain complet 2
2 yaourts 0% 2
1 pomme 0
total dejeuner: 17 points

diner 12 points

total journee:33 points